Vorbereitungen zum Rügenbrückenlauf 2015 Woche 4+5

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ruegenbrueckenlauf training 5

Ganze 3 Tage musste ich nach meinem letzten Lauf über 5,7 Km pausieren. 1. Tag Pause und am 2. Tag hatten wie einen extrem langen Baseball Tag. Das erste Spiel dauerte fast 4 Stunden anstatt der üblichen 2. Da es ja im Baseball kein Unentschieden gibt, geht es so lange weiter bis einer gewonnen hat... Ach ja... und nach dem Spiel gab es dann noch ein Zweites...

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Vorbereitung auf den 8. Rügenbrückenlauf

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ruegenbruecke im winterIch bin auch früher schon oftmals gelaufen, habe besser gesagt damit angefangen und es so 2, 3 Wochen auch durchgezogen, bevor es dann doch wieder schnell vorbei war. Es fehlte einfach der Reiz weiter zu machen, irgendwie war es einfach zu langweilig... Das Foto stammt übrigens aus dem Winter 2011, im Herbst ist es dann doch noch nicht so kalt ,-)

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Rügenbrückenlauf 2015 Vorbereitung Woche 7

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Rügenbrückenlauf 2015 Vorbereitung im RegenNun war es endlich soweit - die neuen Laufschuhe Skechers GOrun 4 kamen an und somit konnte dann auch richtig professionelles Lauftraining starten. Los ging es gleich mit 8,85 Km, wieder einmal eine Entfernung die ich noch nie gelaufen bin. Es war ein super Lauf den ich in sehr guten 49:36 Minuten gelaufen bin und somit schneller war als bei den 8,06 Km eine Woche zuvor.

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6,7 Km bei der 13. Hella Marathon Nacht in Rostock

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Ich selbst hatte schon immer den Traum mal bei Laufmeisterschaften mitzumachen, vielleicht sogar irgendwann einmal einen Marathon zu schaffen, doch irgendwie blieb das alles bisher nur ein Traum, bis wir dann von unserem Verein aus beim Rostocker Hella Nachtlauf als Staffelteam teil genommen haben und ich mit 6,7 Km dabei war. Danach hatte ich sozusagen Blut geleckt und Lust auf mehr bekommen - weshalb, bevor ich es mir anders überlege ;-), ich mich auch sogleich für den Rügenbrückenlauf über 12 Km angemeldet hatte. Mit solch einem Ziel vor Augen kann man dann auch wenigstens nicht mehr sagen, ach das Wetter ist heute nicht so gut, habe keine Lust zu laufen... Aber kommen wir erstmal zum Staffelmarathon des Rostocker Nachtlaufs.

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    ostseeskechers instagramEgal ob Ihr Urlauber oder Einheimische seid... hier bei uns in Mecklenburg-Vorpommern und vor allem an unserer Ostseeküste kann man eine Menge Sport treiben. Die Strände, Küstenwälder und Wege bieten sich geradezu perfekt an für die Läufer/Jogger unter Euch an. Genuaso natürlich wie Fahrrad Fahrer - entlang der Ostsee gibt es wahnsinnig viele Möglichkeiten für Radtouren und genauso viele Fahrradverleihe, falls man seine eigenen Räder nicht mit hat. Schwimmen ist natürlich nur für die ganz Harten unter uns Ganzjährig möglich ;-) aber dafür haben wir auch genügend Schwimmbäder in der näheren Umgebung mit angenehmeren Temperaturen. Und auch Vereinstechnisch hat man hier die Qual der Wahl - nicht nur Fussball sondern auch Baseball, handball, Strandfussball, American Football, Basketball und und und...

    Hauptsächlich werden wir uns hier dem Laufsport widmen. Laufschuhe testen, Lauf-Apps, Lauf-Veranstaltungen und mehr. Wir freuen uns auch auf Eure Erfahrungsberichte. Schickt Sie uns einfach an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder hinterlasst Eure Meinungen in den Kommentaren.

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